In questo articolo ti farò conoscere Le Migliori Scarpe da Corsa Economiche aiutandoti a capire cosa rende una scarpa più confortevole e prestante rispetto ad un’altra – e come scegliere al meglio!
Ma prima ti spiegherò brevemente quali sono le caratteristiche più importanti di una scarpa per la corsa, running o per la marcia, permettendoti di capire in prima persona cosa è più adatto a te!
Cos’hanno di speciale le scarpe da corsa o running
Le scarpe da corsa, o running, sono progettate specificamente per supportare e proteggere i piedi durante la corsa, migliorando le prestazioni e riducendo il rischio di infortuni. Ecco cosa le rende diverse dalle normali scarpe da camminata:
Ammortizzazione
Le scarpe da corsa sono dotate di intersuole con ammortizzazione avanzata, spesso in materiali come EVA (etilene vinil acetato) o schiume proprietarie come il Boost di Adidas o il Zoom di Nike.
Questa ammortizzazione assorbe gli urti con il suolo, riducendo l’impatto sulle articolazioni e migliorando il comfort.
Leggerezza
Sono progettate per essere leggere, minimizzando il peso che il corridore deve sollevare a ogni passo. Questo favorisce una corsa più veloce e meno faticosa.
Supporto e Stabilità
Molte scarpe da corsa offrono supporto specifico per l’arco plantare, particolarmente importante per chi ha piedi piatti o un arco alto, prevenendo infortuni come la fascite plantare.
Alcuni modelli sono progettati per fornire maggiore stabilità, aiutando a correggere pronazione eccessiva o supinazione, migliorando l’allineamento del piede durante la corsa.
Adattabilità al Tipo di Corsa
Le scarpe da corsa variano in base al tipo di superficie su cui si corre. Le scarpe per strada hanno suole lisce per asfalto, mentre quelle per trail running offrono suole con tacchetti per maggiore trazione su terreni irregolari e scivolosi.
Traspirabilità
Le scarpe da corsa sono realizzate con tessuti leggeri e traspiranti, che permettono al calore e all’umidità di dissiparsi, mantenendo i piedi asciutti e freschi durante la corsa.
Drop e Forma
Il “drop” di una scarpa da corsa è la differenza di altezza tra il tallone e la punta. Le scarpe con un drop più alto (8-12 mm) offrono più ammortizzazione sul tallone, mentre quelle con un drop basso o zero promuovono una corsa più naturale sull’avampiede.
Le scarpe da corsa sono progettate per adattarsi alla forma del piede, offrendo una calzata sicura ma confortevole che permette una corretta espansione del piede durante l’impatto.
Durabilità
Le scarpe da corsa sono costruite con materiali resistenti che possono sopportare centinaia di chilometri di corsa. La suola, in particolare, è progettata per resistere all’abrasione e all’usura.
Come acquistare le migliori scarpe da corsa economiche
Acquistare le scarpe da corsa più adatte richiede attenzione a diversi fattori, in modo da garantire comfort, prevenzione degli infortuni e miglioramento delle prestazioni.
Conosci il Tuo Tipo di Piede
- Pronazione Neutra: Il piede rotola naturalmente verso l’interno, distribuendo l’impatto in modo uniforme. La maggior parte delle scarpe da corsa standard va bene per chi ha una pronazione neutra.
- Iperpronazione: Il piede rotola eccessivamente verso l’interno. Cerca scarpe con supporto e stabilità per controllare il movimento.
- Supinazione: Il piede tende a rotolare verso l’esterno. Le scarpe con una buona ammortizzazione e flessibilità sono ideali.
Un modo semplice per valutare la tua pronazione è fare il test dell’impronta bagnata: inumidisci il piede e cammina su una superficie che mostri chiaramente l’impronta. La forma dell’impronta ti darà un’idea del tipo di arco plantare che hai e del livello di pronazione.
Considera il Tipo di Corsa
- Corsa su Strada: Se corri principalmente su asfalto o superfici lisce, cerca scarpe leggere e ben ammortizzate che offrono protezione e comfort su superfici dure.
- Trail Running: Se corri su sentieri sterrati o terreni accidentati, opta per scarpe con suole più robuste, un battistrada aggressivo e una maggiore protezione laterale.
- Corsa su Tapis Roulant: Per questa superficie uniforme, puoi scegliere scarpe leggere con una buona ammortizzazione e traspirabilità.
Scegli la Giusta Ammortizzazione
Alcuni corridori preferiscono una scarpa molto ammortizzata per ridurre l’impatto su ginocchia e articolazioni, mentre altri preferiscono un contatto più diretto con il terreno per una corsa più naturale.
Per terreni duri, come l’asfalto, un’ammortizzazione extra è utile, mentre su terreni più morbidi, come i sentieri, può essere sufficiente un’ammortizzazione più leggera.
Trova la Calzata Perfetta
- Spazio per le Dita: Assicurati che ci sia circa un dito di spazio tra il dito più lungo e la punta della scarpa. Questo spazio permette ai piedi di espandersi durante la corsa senza causare sfregamenti o vesciche.
- Sostegno dell’Arco Plantare: Se hai un arco plantare alto, potresti aver bisogno di scarpe con un buon supporto per l’arco. Se hai piedi piatti, cerca modelli con controllo del movimento.
- Prova le Scarpe alla Fine della Giornata: I piedi tendono a gonfiarsi durante il giorno, quindi è meglio provare le scarpe quando i piedi sono più grandi, per evitare di comprare un paio che risulti stretto durante la corsa.
Considera il Peso delle Scarpe
Se cerchi velocità e corri su distanze brevi o in gara, opta per scarpe leggere. Tuttavia, scarpe più leggere offrono spesso meno supporto e ammortizzazione.
Per corse più lunghe o se hai bisogno di maggiore comfort, una scarpa leggermente più pesante ma ben ammortizzata potrebbe essere più adatta.
Guarda il Drop della Scarpa
l drop è la differenza di altezza tra il tallone e la punta della scarpa. Un drop elevato (8-12 mm) tende a spingere l’impatto verso il tallone, mentre un drop basso o zero favorisce una corsa sull’avampiede.
Scegli il drop in base al tuo stile di corsa e al comfort personale.
Fai tante prove e Ascolta il Tuo Corpo
Cammina e, se possibile, corri nel negozio per testare la calzata e il comfort delle scarpe. Presta attenzione a eventuali punti di pressione o aree scomode.
Non farti attrarre solo dal design o dal prezzo; la comodità e l’adeguatezza delle scarpe al tuo stile di corsa sono fondamentali.
Iscriviti al nostro Canale Telegram per ricevere ogni giorno le migliori offerte!
Ecco quindi una lista di scarpe perfette per aiutarti a scegliere le Migliori Scarpe da Corsa Economiche:
Skechers Bucolo Sports Shoes Uomo e Donna
Le Skechers Track Bucolo sono scarpe sportive progettate per offrire comfort e prestazioni ottimali durante l’allenamento.
Si tratta di un prodotto molto economico ma ben realizzato e con un comfort incredibile.
Chi indossa frequentemente le scarpe Skechers saprà quanto le loro solette in memory foam siano comode e adattabili!
Si tratta in ogni caso di scarpe dedicate alla corsa sportiva e al running, in grado di offrire molto comfort ma anche buone prestazioni ed un’ottima durabilità nel corso dei mesi!
Tra le caratteristiche principali troviamo:
- Tomaia in Pelle Liscia: Realizzata in pelle liscia per una maggiore durata e resistenza all’usura.
Il tessuto mesh favorisce una ventilazione efficace mantenendo i piedi freschi durante la corsa - Design Sportivo: Sono ideali per attività atletiche e corsa d hanno anche un design molto piacevole.
- Dettagli di Cucitura: Cuciture decorative che aggiungono un tocco di stile al design complessivo e forniscono anche una resistenza maggiore in caso di urto o sfregamento.
- Rinforzi in Pelle: I rinforzi in pelle sulla punta, sui lati e sul tallone garantiscono maggiore stabilità e supporto
- Design in Mesh Sportivo: Mesh sportivo con un design a due colori, che conferisce un aspetto moderno e dinamico.
- Allacciatura Frontale: Sistema di allacciatura che assicura una calzata sicura e personalizzata.
- Colletto e Linguetta Imbottiti: Il colletto e la linguetta imbottiti offrono un comfort aggiuntivo e protezione intorno alla caviglia.
- Fodera Interna Morbida: Fodera in tessuto morbido che assicura una piacevole sensazione di comfort durante tutto il giorno.
- Soletta in Memory Foam: Soletta a tutta lunghezza con tecnologia Memory Foam, che offre un’ammortizzazione confortevole adattandosi alla forma del piede.
- Suola Leggera e Flessibile: Suola leggera che assorbe gli urti e offre una flessibilità superiore durante il movimento.
- Suola con Alta Trazione: Suola con trazione altamente flessibile per un’aderenza ottimale su diverse superfici.
- Tacco Incorporato da 1 Pollice: Tacco di 1 pollice incorporato nella suola per un leggero rialzo che migliora la postura e il comfort.
Non manca ovviamente Il classico logo “S” di Skechers presente sul lato della scarpa, simbolo di qualità e stile.
Le Skechers Track Bucolo sono perfette per chi cerca una scarpa sportiva versatile, capace di offrire comfort, supporto e stile sia durante l’allenamento che per le camminate di tutti i giorni.
Adidas Duramo SL da corsa
Le scarpe Adidas Duramo SL sono tra le scarpe da corsa più conosciute ed utilizzate in commercio.
Sono disponibili in più di 20 combinazioni di colori e le taglie variano da 36 fino a 50.
Sono dotate di intersuola lightstrike realizzata per essere leggera, reattiva e favorire il rimbalzo di velocità garantendo massima prestazione durante la corsa di velocità.
La tomaia traspirante assicura leggerezza e traspirabilità del piede garantendo anche un comfort di calzatura nella parte alta del piede.
La suola adiwear della scarpa è ultraleggere e resistente, con un pattern che perfeziona al massimo il grip durante la corsa offrendo stabilità e sicurezza durante ogni passo.
La scarpa è molto alta e ben ammortizzata per assicurarti un comfort ottimale anche durante la corsa sui terreni più duri come l’asfalto e per durare molto anche se utilizzate quotidianamente per l’attività sportiva.
Le scarpe costano poco ed hanno un ottimo rapporto di qualità e prezzo!
PUMA Disperse XT Scarpe da Jogging e Corsa
La Disperse XT è una scarpa da corsa e Jogging di Puma realizzata per offrire comfort, sicurezza e performance ad un costo molto basso!
E’ una scarpa con un profilo basso ed un dislivello tra tallone e punta di 8mm che segue le naturali curve del pieve durante la corsa con una pronazione del piede imparziale.
La chiusura a lacci è molto salda e permette di tenere ben salda la scarpa senza dover stringere troppo – e grazie alla suola in gomma a zone differenziate si ottiene il massimo grip e trazione durante la corsa!
Sulle parti posteriori e anteriori della suola è anche presente un pattern diverso a buchetti per riuscire ad avere più grip nelle accelerazioni e negli stop, oppure ad esempio in salita e discesa.
La parte superiore è realizzata in stoffa traspirante per far arieggiare il piede ed ha una buona elasticità che permette il movimento delle dita.
Si tratta di una scarpa molto economica ma anche resistente e di buona qualità – disponibile in 16 colori diversi per tutti i gusti!
ASICS Trail Scout 3 Scarpe da Trail Running
Se la tua attività principale è il trail running o corsa in montagna su terreni scoscesi privi di asfalto – queste scarpe sono perfette per te!
Sono realizzate con materiali riciclati per ridurre i rifiuti e le emissioni di carbonio, e la loro qualità costruttiva è altissima!
L’intersuola presente all’interno della scarpa dona una sensazione di leggerezza e di comfort che incrementano notevolmente il supporto al piede e alla caviglia quando si corre in montagna.
La tomaia è rinforzata con delle sovrapposizioni cucite per evitare il contatto con la superficie e per proteggere la parte superiore del piede.
La suola offre una buona qualità di ammortizzazione ed un grip perfetto grazie ai tacchetti in risalto che permettono di “arrampicarsi” sulle superfici ed evitano spiacevoli scivolamenti e cadute.
Asics Gel-Pulse 15 Sneaker da corsa
Le Asics Gel Pulse 15 sono ideali per chi cerca scarpe affidabili e versatili, perfette per gli allenamenti quotidiani o per camminate sportive.
La tomaia è realizzata in un mesh tecnico che offre un ottimo comfort e una traspirazione eccellente, mantenendo i piedi freschi durante l’attività fisica.
L’intersuola è composta da una mescola FlyteFoam leggera e reattiva, con un inserto in Gel posizionato sotto il tallone per un’ammortizzazione superiore durante la fase di appoggio e uno stacco più dinamico.
In mezzo è presente un sistema chiamato rearfoot gel per l’ammortizzazione in silicone progettato per assorbire gli urti e stabilizzare il piede durante l’impatto del tallone.
La suola invece è dotata di un battistrada in gomma antiabrasione nelle zone più soggette agli impatti, con intagli di flessione che garantiscono una transizione più fluida durante il movimento.
La linguetta in mesh è imbottita e traspirante, non integrata alla struttura della scarpa, offrendo un comfort aggiuntivo e facilitando l’adattamento al piede.
Gli inserti laterali sulla tomaia aiutano a mantenere il piede ben posizionato all’interno della scarpa, assicurando una calzata sicura e stabile anche sui terreni meno favorevoli.
La base del tallone è più rigida per aumentare la stabilità, prevenendo movimenti indesiderati e offrendo un supporto sicuro.
Grazie alla tecnologia di Guidance Line, ovvero uno spazio nell’intersuola che segue il naturale cambio di pressione dal tallone alla punta del piede durante la corsa, si migliora l’adattamento alle diverse andature e permette di mantenere uno stile di corsa naturale anche su lunghe distanze.
Le Asics Gel Pulse 15 rappresentano una scelta eccellente per chi cerca una scarpa da corsa versatile, in grado di offrire comfort e prestazioni elevate su diverse superfici.
Visto il prezzo di vendita per cui vengono offerte, secondo noi sono le migliori scarpe da corsa economiche!
In conclusione – Migliori Scarpe da Corsa Economiche
Se questo articolo sulle Migliori Scarpe da Corsa Economiche ti è piaciuto, ti invitiamo a dare un’occhiata alla nostra Homepage per scoprire nuove offerte e guide agli acquisti.
Altri articoli che potrebbero interessarti:
N.B. I link su questa pagina sono link affiliati di Amazon.
