Dispositivi per la Terapia della Luce: Combattere il SAD
Oggi voglio parlarvi di un argomento che, per molti di noi, diventa particolarmente rilevante con l’arrivo dell’autunno e dell’inverno: il Disturbo Affettivo Stagionale, o SAD (Seasonal Affective Disorder). Se con l’accorciarsi delle giornate vi sentite più stanchi, svogliati o di cattivo umore, non siete soli. Questo disturbo, legato alla minore esposizione alla luce solare, può […]
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