Primo cane in casa: razze, cure e addestramento base Scegliere la razza giusta La scelta della razza dipende da: spazio in casa, tempo per passeggiate, attivita fisica che puoi offrire, presenza di bambini, budget. Razze consigliate per principianti: Labrador Retriever equilibrato e ideale per famiglie, Golden Retriever simile ma piu calmo, Cavalier King Charles Spaniel […]
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Potatura e cura delle piante da giardino e terrazzo Perche potare le piante La potatura e essenziale per la salute e la bellezza delle piante. Rimuovere parti secche o danneggiate stimola la crescita di nuovi rami, migliora la circolazione dell’aria riducendo il rischio di malattie fungine, permette alla luce di raggiungere tutte le parti della
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Gestire l’ansia: tecniche pratiche senza farmaci Cos’e l’ansia e quando diventa un problema L’ansia e una risposta naturale del corpo a situazioni percepite come pericolose. In dosi moderate e utile: ci tiene all’erta e ci motiva. Diventa un problema quando e cronica sproporzionata o interferisce con la vita quotidiana. I sintomi possono essere fisici (tachicardia
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Yoga per principianti: posizioni base e benefici Perche iniziare lo yoga Lo yoga e una disciplina millenaria nata in India che combina posizioni fisiche tecniche di respirazione e meditazione. Non richiede flessibilita o forza particolari per iniziare perche le posizioni si adattano al livello di ogni persona. I benefici scientifici dello yoga includono riduzione dello
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